産後の不調を改善

産後セッション

産後の体の変化や育児という慣れない環境の中、お悩みを抱えている方も多いと思います。トレーニングを通じて、日々の疲労を解消しつつ、自律神経を整えながらご自身の体調管理をしやすい、無理のない体づくりをしていきます。

 

【こんな方におすすめ】

​・気持ちが安定しない

・すぐに疲れてしまう

・身体も心も休まらない

​【期待できる効果】

・心身の疲労を解消する

・自律神経を整える

・体幹の機能を取り戻し育児を楽にする

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