Diet & Meal Management
ダイエット・食事管理

食事管理は痩せるためには必須事項になります。
【こんな方におすすめ】
・体重を落としたい方。
・食事をトレーナーに管理してもらいたい方。
【料金】
食事管理:月額30,000円
benefits
ダイエット・食事管理
のメリット
続けやすい運動を
自宅で習慣化

無理せず続く運動を楽な場所で。60分のストレッチで本来の体の動きを取り戻しましょう。
パーソナル後の
効果的なほぐし

トレーニング後の温まった体でストレッチ。疲労回復にもつながりスッキリした状態で終わります。
動くことが楽に
怪我予防にも

可動域が広くなり日常動作が快適に。柔軟性が高まることで腰痛、捻挫の予防になります。