Diet & Meal Management
ダイエット・食事管理
食事管理は痩せるためには必須事項になります。
【こんな方におすすめ】
・体重を落としたい方。
・食事をトレーナーに管理してもらいたい方。
【料金】
食事管理：月額30,000円
benefits
ダイエット・食事管理
のメリット
続けやすい運動を
自宅で習慣化
無理せず続く運動を楽な場所で。60分のストレッチで本来の体の動きを取り戻しましょう。
パーソナル後の
効果的なほぐし
トレーニング後の温まった体でストレッチ。疲労回復にもつながりスッキリした状態で終わります。
動くことが楽に
怪我予防にも
可動域が広くなり日常動作が快適に。柔軟性が高まることで腰痛、捻挫の予防になります。