SERVICE FLOW

サービスの流れ

Step1

お客様の現状のお悩みや目標をお伺いし、どのようなアプローチで解決するかをご提案します。

Step2

実際のトレーニングでは不調の原因となる筋肉や骨盤をほぐすためのエクササイズを行い、スムーズな体の使い方を習得します。

Step3

隙間時間を使って行えるエクササイズをご提案します。長期的にお客様が自立しても維持できるようなボディメイクを実現します。

PERSONAL SESSION

セッションの紹介

各セッションの紹介です。各トレーナーがお客様に合わせてその都度に最適なトレーニングやストレッチを行います。

 

※アイコンをクリックすると各セッションの紹介ページへ移ります。

ボディメイク

プログラムをお客様専用にカスタマイズ。正しいアプローチのトレーニングで無理をせず安全に身体を整えます。

セミパーソナル

夫婦やご友人と。楽しみながらよりお得な価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。

産後

産後の不調に熟練のトレーナーが丁寧に指導。心身共に大きな変化を感じることができます。

オンライン(NEW)

ZOOMを用いて運動を習慣化。プロのアドバイスで心身ともに健康を保つためのサポートをいたします。

体質改善

日常生活の中の女性特有のお悩みに心身に無理のないアプローチで寄り添います。

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Service

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営業時間:7:00~22:00

お支払い:現金またはクレジットカード

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