Service Flow

サービスの流れ

Step1

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お客様の現状のお悩みや目標をお伺いし、どのようなアプローチで解決するかをご提案します。

Step2

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実際のトレーニングでは不調の原因となる筋肉や骨盤をほぐすためのエクササイズを行い、スムーズな体の使い方を習得します。

Step3

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隙間時間を使って行えるエクササイズをご提案します。そのため長期的に自立しても健康が維持できるようなボディメイクを実現します。

 Benefits

特典

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現在PATTOREでは、自宅セッションでの成果を最大するためストレッチポール(NCA認定ボディコンディショニングポール)を導入しております。アドバンスプラン(16回プラン)の方にお配りしており、そのままパーソナルセッションでお使いいただけます。

Case Study

導入事例

Case1

1週間の空いた時間にパーソナルセッションを予約。時間と手間を省き無理なく運動が続けられます。

週1回のパーソナルで運動を習慣化。

Case2

産前に陥りやすい不調の原因を和らげるエクササイズを行い、絶好調の状態な日常生活を継続させます。

出産に向けてコンスタントに体調管理。

Case3

身体が軽くなった後にランニングセッションを導入し、効率の良い有酸素運動を行います。

トレーニング後のランニングをセットに。

Training

トレーニング

以下のページでは実際のサービス内容をご紹介しております。詳細をご覧になりたい方は項目をクリックしてください。

ボディメイク

ピラティス

セミパーソナル

・​ランニング