東京の出張パーソナルトレーニング

【紹介】

こんにちは！車田と申します。フィットネス・コア・ピラティスインストラクターとして5年経験後、フリーランスとしての活動を始めて3年になります。
パーソナルコアインストラクターとして

♦JCCA認定 ひめトレインストラクター,ストレッチポールインストラクター,乳ガン啓発指導士

♦STC Suspension training instructor SMSTC Medical suspension training instructor

♦FTP認定 マットピラティスインストラクター

を取得し活躍しおります！骨盤底筋トレーニングやピラティスでコンディションを整え、運動が苦手な方でもインナーマッスルを鍛え改善に導きます。