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かなた先生

継続は力なり!

運動は続ければ続けるほど、心身共に健康になれます!

【紹介】

営業職として忙しく働く中で出会った、ヨガとピラティス。身体を動かすことは、心も元気にすると自身が思った経験を多くの方にお伝えしたいと思い、インストラクターになりました。
私自身、ヨガやピラティスを本格的に行うようになり
13kg減量に成功した経験がございます!
身体の調子が整うと心も健康になるのを身に染みて感じた経験をシェアできますと幸いです。
身体の動かし方をわかりやすくお伝えするために
機能解剖学を日々勉強し、指導に活かしています。
一緒に心身共に健康にハッピーになりましょう!!


【資格】

•RYT200 全米ヨガアライアンス 養成講座修了
•リストラティブヨガ 指導者養成講座修了
•ヴィンヤサーヨガ 指導者養成講座修了

•PHI ピラティス マット I & II インストラクター

•健康管理能力検定3級(生活リズムアドバイザー)
•健康管理能力検定2級(健康リズムカウンセラー)

・産後ヨガ 指導者養成講座修了

【対応セッション】

ヨガ, ピラティス, ストレッチ, ボディメイク, コンディショニング, 産後

【対応地域】

・東京都
大田区、品川区、目黒区、世田谷区、港区、渋谷区、新宿区、千代田区、中央区、調布市、狛江市

・神奈川県川崎市
中原区、高津区
・神奈川県横浜市
港北区、神奈川区、西区、中区