東京の出張パーソナルトレーニング

「忙しくてジムに通えない」「自宅で効率よく運動を始めたい」そんな悩みを抱えていませんか？出張パーソナルトレーナーなら、自宅や職場で専門的な指導を受けながら、時間を有効に使えます。 本記事では以下の内容をご紹介します。 ●     ...

「ジムに通いたいけど、移動が面倒…」「周囲の目を気にせずトレーニングしたい…」そんな悩みを抱えていませんか？ 出張パーソナルトレーニング なら、その悩みを解消することができます。本記事では以下の内容をご紹介します。 ●      出張パーソナルトレーニングの魅力...

こんにちは、今回はランニングのパーソナルトレーニングを行うことのメリットや注意点などをご紹介していきます。 ランニングのためにパーソナルトレーナーを雇うことはプロのアスリートやそれを目指す人のためにあると思うかもしれませんが、そんなことはありません。...

こんにちは、今回はパーソナルトレーナーが女性であることのメリットをご紹介します。 近年、定期的に運動を行う健康的なライフスタイルを取り入れている女性の有名人や、社会で活躍する女性パーソナルトレーナーのインフルエンサーが増加していますね。...

こんにちは、今回は「出張パーソナルトレーナーを探しているけど、誰が良いのかわからない…」と悩んでいる方に役立つ良いトレーナーを見分ける方法をご紹介します。 基本的にパーソナルトレーニングは複数回を行うプログラムになっているので、担当するパーソナルトレーナー選びを間違えてしま...