パーソナルトレーナー

パーソナルトレーニングを利用する9つのメリットを解説します

こんにちは、今回はパーソナルトレーニングのメリットについて解説していきます。運動を始めたばかりの初心者の方も、ジム通いを習慣化されている方でも、パーソナルトレーナーを雇うことで、よりワンランク上の目標を達成できます。特にパーソナルトレーニングの先進国であるアメリカで発行...

パーソナルトレーナーが女性であることのメリットって？

こんにちは、今回はパーソナルトレーナーが女性であることのメリットをご紹介します。近年、定期的に運動を行う健康的なライフスタイルを取り入れている女性の有名人や、社会で活躍する女性パーソナルトレーナーのインフルエンサーが増加していますね。...

出張パーソナルトレーナーを探している方は必見！失敗しないトレーナーの見つけ方

こんにちは、今回は「出張パーソナルトレーナーを探しているけど、誰が良いのかわからない…」と悩んでいる方に役立つ良いトレーナーを見分ける方法をご紹介します。基本的にパーソナルトレーニングは複数回を行うプログラムになっているので、担当するパーソナルトレーナー選びを間違えてしま...

【トレーナーのどこを見ればいい？】パーソナルトレーナーとあなたの目標をマッチさせる方法

みなさんはダイエットをしていて、「ジムに行っても結果が出ない」と思ったことはありますか？そんなあなたは適切なプログラムを設計し、モチベーションを上げるだけではなく、だらけることなく一緒にダイエットを進めるためにパーソナルトレーナーを見つける必要があるかもしれません。...

【マッチングまでの5つのミス】良いパーソナルトレーナーを見つける方法

こんにちは。パットレです。パットレなどのパーソナルトレーナーマッチングサイトで契約を考える前にこのブログに目を通していただくことをお勧めします。このブログは良いパーソナルトレーナーと悪いパーソナルトレーナーを見分ける方法をお伝えします。...

東京の出張パーソナルトレーニング