東京の出張パーソナルトレーニング

テレワーク普及の裏側に・・・ こんにちは、パットレの中山です。 実はテレワークの普及に伴って「長時間座っていること」が健康上深刻な問題を引き起こすと言われているのをご存知ですか？ 例えば… ・肥満や糖尿病、がん、心筋梗塞、脳血管疾患を引き起こす原因に...

FitBoxとは JR池袋駅から徒歩5分の場所にあるレンタルジムです。都内でも有数の格安レンタルジムとなっております。施設は清潔感があり、設備も申し分ありません。フリーランスのパーソナルトレーナーを呼ぶならオススメの場所です。 利用料金 都度利用料：1人1時間800円（税別）

野菜を食べることが毎日体に必要な栄養を摂取する方法であることは皆さんご存知かと思います。しかし、野菜には多くのバリエーション（缶詰・冷凍・生）で異なる価格で販売されており最善の方法はよくわかりません。今回はそんな時のためにこれらのバリエーションをそれぞれ簡単な分析の上、お伝えいた

突如発生した新型コロナウィルスの影響は現在も多方に広まっております。 先月には安倍内閣総理大臣は「新型コロナウイルス感染症対策本部」の場でスポーツ施設は換気が悪く、不特定多数の人間が触れる場所であることから避ける場所であるとおっしゃられました。 これによりスポーツジムを解約する人

「出張パーソナルトレーニングって何？」と思ったことはございますか？そもそもそんな単語を聞いた事がない方もいると思います。 こんにちは、パットレ編集部の中山です。 今回はそんな方のために出張パーソナルトレーニングとは何か、どんなメリットやデメリットがあるのかを実際のお客様のセッショ