東京の出張パーソナルトレーニング

「出張パーソナルトレーニングの料金っていくら？」 「ジムのパーソナルトレーニングと比べると安いの？」 出張パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方は、料金とジムとの比較が気になりますよね。 そこで今回は、出張パーソナルトレーニングの料金相場と、ジムのパーソナルトレーニ...

こんにちは、今回は「出張パーソナルトレーナーを探しているけど、誰が良いのかわからない…」と悩んでいる方に役立つ良いトレーナーを見分ける方法をご紹介します。 基本的にパーソナルトレーニングは複数回を行うプログラムになっているので、担当するパーソナルトレーナー選びを間違えてしま...

こんにちは、今回は出張型パーソナルトレーニングとそのメリットについて解説します。 出張型のパーソナルトレーニングとは？メリットはなに？ 店舗型のパーソナルトレーニングは、店内の個室でマンツーマンの指導を受けることでお馴染みですね。...

こんにちは、今回はセミパーソナルトレーニングとその出張型のメリットについて解説します。 セミパーソナルトレーニングとは 2人で行うパーソナルトレーニング セミが「やや、半分」という意味を表す通り、セミパーソナルトレーニングはパーソナルトレーニングを2人で半分にしたものです。...

こんにちは、産後の体型が気になり出してダイエットの手段としてパーソナルトレーニングを探している方も多いかと思います。 産後にパーソナルトレーニングをするメリット そもそも産後はなぜ太る？ 出産に伴い、赤ちゃんが通りやすいように骨盤が外側に開いていきます。...