東京の出張パーソナルトレーニング

こんにちは、今回はオンラインのパーソナルトレーニングを行うことのメリットをご紹介していきます。 インターネットの発達はフィットネス業界を含むほとんどの業界に変化をもたらしました。 そして近年、フィットネス業界では感染症の蔓延に伴いオンライン型のパーソナルトレーニングが広まり...

こんにちは、今回はランニングのパーソナルトレーニングを行うことのメリットや注意点などをご紹介していきます。 ランニングのためにパーソナルトレーナーを雇うことはプロのアスリートやそれを目指す人のためにあると思うかもしれませんが、そんなことはありません。...

パーソナルトレーナーの料金はどのような要素が影響しているのでしょうか？ 今回の記事はそれを明らかにし、適切な価格で良いパーソナルトレーナーを雇えるようにサポートいたします。 パーソナルトレーニング料金の決定要素 ①セッションの場所...

こんにちは、今回はパーソナルトレーニングを自宅で行うメリットをご紹介します。 パーソナルトレーニングを長く続けるための手段として、一般的なパーソナルジムに通うもの以外に、自宅でパーソナルトレーナーと一緒にトレーニングをするというものがあります。...

高齢になると、多くの方が体力や筋力の低下を感じることがあるでしょう。健康を維持するために「運動を始めたい」と考える方も多いかもしれません。しかし、ジムに通うことが体力的にも精神的にも負担に感じられることもあるでしょう。そんな悩みを解決し、高齢者の健康維持を支えるサービスとし...